miércoles, 2 de junio de 2021

Actividades deportivas que se pueden realizar en tiempos de pandemia y que favorecen a la salud mental

El director de Deportes, Alberto Mastantuono, recordó que, ante la situación epidemiológica y sanitaria actual, running, caminata y bicicleta son las actividades deportivas que se pueden realizar en forma individual. Esta medida fue decretada por el Gobierno de la Provincia.

"Nosotros, desde el área de Deportes, queremos inculcarle a la gente que salga a caminar, a andar en bicicleta, que haga ejercicio físico, porque es muy importante tanto para la actividad física, como mental", expresó Mastantuono.

En ese aspecto, el Director de Deportes se refirió al beneficio de hacer ejercicio físico todos los días, durante al menos 30 minutos, siempre en forma individual, y si es en familia respetando la burbuja, y los protocolos correspondientes.

"Estamos en un momento complicado y nos tenemos que cuidar", dijo aunque insistió en la importancia de salir de casa para realizar actividad deportiva.

Los espacios públicos solo están habilitados para el ejercicio físico. Los encuentros sociales están prohibidos.

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