La importancia de lavarse las manos

Las instituciones educativas y de salud deben generar vínculos con cada familia, brindando información sobre enfermedades que representen riesgos para la comunidad educativa, para tomar las medidas de prevención y control de enfermedades.

Ante un caso de una enfermedad infecciosa es preciso notificar a los padres acerca de la posibilidad de exposición a una enfermedad transmisible. También debe notificarse a la Dirección de Salud para que inicien las medidas de prevención adecuadas según corresponda al evento.

Las manos están en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y también con gérmenes que pueden ser perjudiciales para la salud. Cuando una persona no se lava las manos con jabón pueden transmitir bacterias, virus y parásitos ya sea por contacto directo (tocando a otra persona) o indirectamente (mediante superficies).

El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y económicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo.

Un hábito tan simple y cotidiano como lavarse las manos puede resultar una herramienta de prevención eficaz y poderosa.

Por eso, es importante lavarse las manos:

• Antes y después de manipular alimentos y/o amamantar.
• Antes de comer o beber, y después de manipular basura o desperdicios.
• Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.
• Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle los pañales al bebé.
• Luego de haber tocado objetos “sucios”, como dinero, llaves, pasamanos, etc.
• Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.
• Después de haber estado en contacto con animales.

Los niños pueden ser agentes de cambio

 A continuación, algunos pasos para realizar con los niños:

·         Mojar las manos y cerrar la llave enseguida

• Aplicar jabón en las manos, preferentemente líquido y que produzca espuma
• Continuar fregando durante de 20 segundos: las manos, muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas. Para calcular el tiempo de lavado, se recomienda a los niñoscantar dos veces el  “feliz cumpleaños”
• Enjuagar bien las manos
• Secar bien con una toalla individual o toalla descartables mejor.

Después que los niños aprendieron cómo y cuándo lavarse las manos, es preciso hacer de ello un ritual, de modo que lo hagan de manera natural y se vuelva un hábito. Y lo más importante de todo: los padres y docentes deben servir de ejemplo lavándose las manos regularmente para reforzar en el niño este importante hábito.

Otras medidas para prevenir enfermedades:

Mantener limpios los objetos de uso común

Aplicar agua y detergente en forma frecuente a:

-Manijas de puertas

-Pasamanos

-Teléfonos y celulares

-Interruptores de luz

-Baños

-Teclados y mouse de computadora

-Teclas de equipos de sonido, televisores…

Si en su hogar hay enfermos con gripe, recuerde aumentar la frecuencia de limpieza.

Airearla casa, oficina, lugar de estudio y demás lugares cerrados

Es conveniente abrir las puertas o ventanas para que los efectos del viento y la luz solar ayuden a eliminar algunos de los virus que se encuentren en el ambiente.

Si en el hogar hay enfermos de gripe, tratar de abrir las ventanas dos veces por día.

Mantener el  esquema de vacunación completo.

Alejarse de las personas con gripe

Tratar de mantenerse a una distancia mínima de 1 metro. Al  toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o en su defecto con las mangas de la camisa o con la parte interna del codo.