Se conmemora cada 21 de septiembre. El Alzheimer se manifiesta cada vez más en las personas mayores y es necesario hacer hincapié en la prevención y la detección de la enfermedad.
Desde el Área de Personas Mayores señalan algunas medidas preventivas:
-Realizar actividades físicas.
-Tener una alimentación saludable.
-Descansar adecuadamente.
-Mantenerse activo mentalmente: aprender algo nuevo (idioma, dibujo, pintura, música).
-Elegir actividades lúdicas.
-Sostener los vínculos familiares y sociales.
-Realizar controles de salud periódicos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario